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千葉市・ベイタウンのナチュラルクッキングサロンです。教室やイベントのスケジュールは各カテゴリーからどうぞ。お申し込みは非公開コメントにてお願いします。http://macro-utase.jimdo.com


by coco-ma_914

入門クラス&インナービューティークラス

入門クラスお申し込み受付開始しました。 

マクロウタセにご入会の際、最初にご受講いただくコースです。
今まで独学や、他校のワンデーレッスン等で実践されてきた方、全く初めての方向きに、
理論をしっかり学べるクラスです。 沢山のわかりやすい例を用いながら、本だけでは吸収できない
生のレッスンならでは、のポイントをおさえてご案内します。もちろん毎回楽しくおいしい調理実習も。

マクロビオティックとは? ベジタリアンとの違いは?
陰陽とは  その1・  その2  (食べもの、生活、環境、心・・さまざまな観点から)
気について  エネルギー
甘みとおやつについて
基本のレシピ  玄米の洗い方、だしのとり方、味噌汁の作り方 野菜の切り方
誰にでも喜ばれるおいしいメニュー   
忙しいときでもマクロビオティック! 時間がないときのためのスピードメニュー
献立の立て方
マクロへの移行の仕方
バランスのとり方

などなど 毎回じっくりと講義や質問の時間を設けます。
圧力鍋やおひつ、蒸篭、鉄のフライパン等、調理器具の説明や扱い方もご説明します
(これが毎回とても役に立つと、入門クラスの生徒さんからご好評をいただいています。)

1回目はじっくりとレクチャーのみ、2~5回は調理実習も交え毎回5品程度のお料理を作ります。味見程度ではなく、きちんとしたランチとして
品数、ボリュームともに満足できるお食事をと考えております。
ランチタイムは楽しく美味しく♪

真面目に、集中して、リラックス&楽しい歓談、とメリハリのある
授業のあとは、毎回何か大切な気づきをお持ち帰りいただけるよう・・・と
日々努力して講座のご用意をさせていただいています。


全5回  21000円(材料費込み) テキスト代 500円
入会金 3000円

2010年春季クラス (定員7名様)

火曜クラス  ①5月11日 ②5月18日 ③6月1日 ④6月8日 ⑤7月6日
金曜クラス  ①5月7日 ②5月21日 ③6月4日 ④6月18日 ⑤7月9日

10時から13時 千葉市美浜区にて(詳しい会場は正式なお申し込みをいただいた後ご連絡致します)

**ご入会後は、入門後さらに上のコース(基礎、中級、上級)や、単発レッスン、ワンデースペシャルレッスン、お菓子レッスン、イベント等ご参加いただけます。入門クラスと同時にご受講いただくことも可能です。


お申し込み方法は
非公開コメントから・・(非公開、にチェックをいれて記載してください)

① お名前
② お住まい(詳しい住所はまだ結構です。)と通学方法(電車、車その他)
③ ご連絡先メールアドレス(書き間違いにご注意下さい。また、こちらからのメール受診が可能な設定をしておいてください。)
④ マクロ歴
⑤ お子様連れの有無
⑥ ご希望のクラス
*仮に第一希望のクラスに入れない場合、他の曜日のクラスでもご参加可能な方は、
第一希望、第二希望とお書き下さい。 


折り返し、メールにてお返事させていただきます



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4月の空席状況
(あいているお席があるクラスのみ)

16日(金) 初めてのマクロビオティック 体験レッスン (3800円) 残席2
21日(水) 基礎A 春のお弁当   残席1
26日(月) 子ども、高齢者の食べ方  中華おこげ、そばぜんざいほか  残席2


16日体験レッスン以外はすべて4500円です。

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インナービューティークラス 

いつまでも、そしてこれからさらに美しくありたい女性必見の新クラスです。
通常のレッスンに+してぜひどうぞ♪(入門コースと同時期のご受講も可能です。)

*美しい女性を作るお食事(調理実習、試食)
*美しいからだのためのお話(講義)
*肌、髪、手、つめ、ボディ  食事で作るピカピカ、透明感のあるお肌について
*望診 肌のトラブルは何のサイン? 対処法など
*おすすめのコスメ、(オーガニックスキンケア、メイク) ケアグッズ、マッサージ  
*ハンドマッサージ実習

講義にお料理、マッサージ、いろんな秘密のお話♪等、とっても欲張りなコースです。
内側からピカピカに・・^-^

5月28・6月11・7月2日 (金)10時から13時   13500円(会員様価格)

受付開始しております。

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6月にはマクロウタセ4周年!(5年目に入ります)
SALONEやります!


5月15日ベイタウン祭り今年も出店いたします。







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by coco-ma_914 | 2010-04-08 21:49 | お料理教室